Você já conhece o Cardio Burn?

A nova modalidade da Bodytech é perfeita para pessoas que tem pouco tempo para treinar e buscam uma atividade diferenciada que melhora o condicionamento físico. É ideal para pessoas que gostam de desafios e estão dispostos a se superar.

Durante a aula todos os alunos utilizam um monitor de frequência cardíaca com seus dados: peso, idade e gênero. Desta maneira, é possível saber como anda o nível de condicionamento, quais as capacidades que podem ser melhoradas, e realizar mais repetições.

São 30 minutos de aula extremamente intensa, com alto gasto calórico, em torno de 300 kcal.

Para mais informações entre em contato com a academia aqui.