Iguatemi Brasília promove Body & Soul, com aulas e palestras sobre bem-estar

Evento gratuito reúne talks com Chico Salgado, entre outros, e palestras sobre meditação, dança e nutrição, nos dias 29 e 30 de agosto

O Iguatemi Brasília realiza, nos dias 29 e 30 de agosto, o Body & Soul, evento de promoção de bem-estar e integração entre os clientes. Durante dois dias, ocorrerão aulas gratuitas de alongamento, meditação, Fitdance, BurnDance, Step, além de palestras sobre nutrição, fitness e mindfulness. O evento conta com a presença do personal trainer das estrelas Chico Salgado e do especialista em nutrição esportiva e funcional Daniel Cady, que farão um bate-papo com os presentes.

As inscrições são gratuitas. Clique aqui e se inscreva! As vagas são limitadas.
 

Conheça os profissionais e as atividades disponíveis:

Daniel Cady: O palestrante é nutricionista de artistas e atletas em diversos esportes. Já acompanhou a Seleção Brasileira Paralímpica de Natação e a Seleção Olímpica de Maratonas Aquáticas.

Chico Salgado: É personal trainer especialista em lutas e ganhou fama por suas alunas famosas, como Bruna Marquezine, Sabrina Sato, Grazi Massafera e Angélica.

BurnDance: O professor Bruno Mendes é conhecido em Brasília por criar o método que queima gordura através da dança. Ele dá aulas na unidade Bodytech do Iguatemi.

Ballet Funcional: Thais Fischer é professora de Ballet nas modalidades clássica e fitness, com exercícios de flexibilidade.

Meditação: As aulas serão ministradas pela Arte de Viver e a técnica é capaz de melhorar a saúde espiritual, mental, emocional e física.

Mindfulness: O talk sobre mindfulness e aula de meditação será ministrado pela Arte de Viver, uma organização internacional fundada em 1981 pelo líder humanitário e espiritual Sri Sri Rai Shankar. A Arte de Viver oferece programas de autodesenvolvimento que facilitam a eliminação do estresse e criam paz, felicidade e bem-estar para todos os indivíduos.

Programação – 29 de agosto

11h-11h45: Aula de BurnDance

14h-14h45: Aula de FitDance

15h-15h45: Aula de Step

16h-17h: Aula de Ballet Fitness

20h: Talk com Daniel Cady

Programação – 30 de agosto

11h-11h45: Aula de Pilates

14h-14h45: Fit Dance Kids

15h-15h45: Aula de Workout

17h-18h: Talk + Prática sobre Meditação & Respiração

20h: Talk com Chico Salgado