Body & Soul Praia de Belas
body e soul

As pessoas buscam, cada vez mais, manter um estilo de vida saudável, prestando atenção no corpo e buscando um equilíbrio na correria do dia a dia. Para ajudar nessa busca e reconectar-se com o seu interior, apresentamos o evento Body & Soul Praia de Belas.

Um final de semana totalmente dedicado à saúde e ao bem-estar com aulas e bate-papos com profissionais e parceiros renomados para ajudar nesta jornada de bem-estar.

As atividades acontecerão no 3º Piso do Shopping, em uma área aberta que fica ao lado da loja Decathlon. Em caso de chuva o evento será transferido para o Térreo do Edifício Garagem.

As vagas são limitadas por turma. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (51) 3131-1717.

Se preferir, entre em contato conosco pelo Facebook que faremos sua inscrição.

Confira alguns dos destaques da nossa programação:

 
Chico Salgado (@chico_salgado):
Ex-lutador de judô e jiu-jítsu, o carioca de 36 anos ficou conhecido justamente por mesclar treinos funcionais com movimentos de luta, e é treinador de muitas celebridades. No evento, ele será responsável por comandar uma aula de 1 hora de duração que fará todos os 80 alunos suarem a camisa.

Daniel Cady (@danielcady):
O nutricionista querido do Brasil é responsável por artistas e atletas de diversos esportes, além de já ter acompanhado a Seleção Brasileira Paralímpica de Natação e a Seleção Olímpica de Maratonas Aquáticas.

Cris Zinelli (@nutricriszinelli)
Famosa nas redes sociais por disseminar um estilo de vida saudável e sem neuras, é expert em receitas funcionais que vêm conquistando mulheres de todas as idades, sempre dispostas a testar uma nova dieta ou a adotar um estilo de vida mais leve.

 
Programação Completa:

Sábado, 23/02

8h

Treino com grupo de corrida Winners (avançado e iniciante)

9h30

Aula de yoga com Martina Heuser

10h30

Bike indoor com triatletas da Raia Sul

11h30

Aula de localizada com Sônia Lacerda (Fórmula Academia)

14h30

Palestra "Empreendedorismo e Nutrição: ideias inovadoras para uma carreira de sucesso"" com o nutricionista Daniel Cady

15h30

Aula de Kangoo com Studio Kangoo

16h30

Palestra "Nutrição à flor da pele" com a nutricionista Cris Zinelli e a dermatologista Dra Manoela Dornelles

17h30

Aula de dance Mix com professora Raquel Melissa (Fórmula Academia)
 

 Domingo, 24/02

10h

Aula de yoga com Rafael Refosco

11h

Palestra "Foco e Disciplina: fique de bem com o seu corpo" com as influencers fitness Bruna Krause e Carol Martins

14h

Aula de Kangoo com Studio Kangoo

15h

Palestra "Como correr com segurança?" com Anderson de Freitas (Winners) e a fisioterapeuta Vandressa Lindemann

15h45

Aula de body attack com Raquel Silvestri (Fórmula Academia)

16h

Bate-papo e treino funcional/full body com Chico Salgado

 

* A programação está sujeita a alterações sem aviso prévio.

Quando

Dias 23 e 24 de fevereiro.

Onde

No 3º Piso do Shopping, em uma área aberta que fica ao lado da loja Decathlon.