As pessoas buscam, cada vez mais, manter um estilo de vida saudável, prestando atenção no corpo e buscando um equilíbrio na correria do dia a dia. Para ajudar nessa busca e reconectar-se com o seu interior, apresentamos o evento Body & Soul Praia de Belas.
Um final de semana totalmente dedicado à saúde e ao bem-estar com aulas e bate-papos com profissionais e parceiros renomados para ajudar nesta jornada de bem-estar.
As atividades acontecerão no 3º Piso do Shopping, em uma área aberta que fica ao lado da loja Decathlon. Em caso de chuva o evento será transferido para o Térreo do Edifício Garagem.
As vagas são limitadas por turma. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (51) 3131-1717.
Se preferir, entre em contato conosco pelo Facebook que faremos sua inscrição.
Confira alguns dos destaques da nossa programação:
Chico Salgado (@chico_salgado):
Ex-lutador de judô e jiu-jítsu, o carioca de 36 anos ficou conhecido justamente por mesclar treinos funcionais com movimentos de luta, e é treinador de muitas celebridades. No evento, ele será responsável por comandar uma aula de 1 hora de duração que fará todos os 80 alunos suarem a camisa.
Daniel Cady (@danielcady):
O nutricionista querido do Brasil é responsável por artistas e atletas de diversos esportes, além de já ter acompanhado a Seleção Brasileira Paralímpica de Natação e a Seleção Olímpica de Maratonas Aquáticas.
Cris Zinelli (@nutricriszinelli)
Famosa nas redes sociais por disseminar um estilo de vida saudável e sem neuras, é expert em receitas funcionais que vêm conquistando mulheres de todas as idades, sempre dispostas a testar uma nova dieta ou a adotar um estilo de vida mais leve.
Programação Completa:
Sábado, 23/02
8h
Treino com grupo de corrida Winners (avançado e iniciante)
9h30
Aula de yoga com Martina Heuser
10h30
Bike indoor com triatletas da Raia Sul
11h30
Aula de localizada com Sônia Lacerda (Fórmula Academia)
14h30
Palestra "Empreendedorismo e Nutrição: ideias inovadoras para uma carreira de sucesso"" com o nutricionista Daniel Cady
15h30
Aula de Kangoo com Studio Kangoo
16h30
Palestra "Nutrição à flor da pele" com a nutricionista Cris Zinelli e a dermatologista Dra Manoela Dornelles
17h30
Aula de dance Mix com professora Raquel Melissa (Fórmula Academia)
Domingo, 24/02
10h
Aula de yoga com Rafael Refosco
11h
Palestra "Foco e Disciplina: fique de bem com o seu corpo" com as influencers fitness Bruna Krause e Carol Martins
14h
Aula de Kangoo com Studio Kangoo
15h
Palestra "Como correr com segurança?" com Anderson de Freitas (Winners) e a fisioterapeuta Vandressa Lindemann
15h45
Aula de body attack com Raquel Silvestri (Fórmula Academia)
16h
Bate-papo e treino funcional/full body com Chico Salgado
* A programação está sujeita a alterações sem aviso prévio.
Dias 23 e 24 de fevereiro.
No 3º Piso do Shopping, em uma área aberta que fica ao lado da loja Decathlon.