Detalhes:

Data do evento 19 a 22 de Maio

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Sobre:

CONEXÃO ESTRELA Em sua segunda edição, o evento tem novamente a proposta de fazer um convite a conexão e aprendizados de Bem-Estar. Uma oportunidade para o cuidado consigo, imerso às belezas naturais das praias e mata atlântica de Trancoso, usufruindo dos serviços e dependências da incrível Pousada Estrela D’água. Abordaremos vários temas na teoria e na prática: Mindfulness, Meditações Ativas, o método Wim Hof de exposição ao frio, yoga, ayurveda, informação, alimentação saudável entre outros.